Exímia Você – Bonita por dentro e por fora

O que você vai ver por aqui? Uma designer de moda, estudante de nutrição e o que mais eu desejar, falando sobre moda, beleza, saúde, autoestima e comportamento, sempre pela sua própria ótica. Assuntos escolhidos no momento, sem ordem fixa, mas com intensidade, leveza e inspiração.

Saúde e Nutrição????? (Ué, o que que isso tem a ver com Moda? Tem sim, você vai entender!)

🇺🇸 ENGLISH VERSION

What will you find here?
A fashion designer, nutrition student, and future psychologist sharing thoughts on fashion, beauty, health, self-esteem, and behavior — always from her own perspective.
Topics are chosen in the moment, with no fixed order, but always with intensity, lightness, and inspiration.

Health and Nutrition????? (Huh, what does that have to do with Fashion? It does, you’ll see!)

Bom dia, cremosidade máxima!

Acordar de manhã e se deparar com um dia cheio de compromissos é tipo um teste de resistência: faculdade, treino, trabalho, tarefas de casa e ainda aquelas demandas que surgem do nada. A grande pergunta surge: será que existe um estilo que sirva para tudo isso sem me transformar numa criatura mitológica de mil braços? A tal “estilo universal” parece mágica… mas, spoiler, ele nunca vai resolver tudo sozinho.

Hoje, temos uma gama enorme de lugares para frequentar, e cada um com seu dress code. Não dá para ir de terno para a academia sem levar uma roupa de treino, nem de roupa de academia para um evento espiritual. Cada contexto pede algo diferente, e o desafio é encontrar um meio termo que funcione para a maioria das nossas demandas diárias, sem perder coerência com quem somos.

Às vezes a gente espera que um estilo seja tipo superpoder: da academia à faculdade, passando por reuniões, mercado e tarefas domésticas. Spoiler 2: não é. O estilo só acompanha quem já está se organizando — ou tentando não se perder no caos da vida.

No meu caso, como designer de moda, o desafio é duplo: ser prática sem perder estilo. Antes, minhas roupas eram pensadas para agradar, esconder ou seguir expectativas. Agora, busco um estilo que funcione para treinar, estudar, trabalhar e ainda me faça sentir bonita — porque vamos combinar, ninguém quer parecer que saiu de um episódio de reality de “quem não dormiu nada”. Encontrar esse equilíbrio é quase uma ciência: estética, conforto, praticidade e coerência pessoal… tudo na mesma equação maluca.

E a realidade? Nem sempre rola aquele planejamento do dia anterior. Você chega exausta, com mil coisas para fazer, e acaba desligando. Minha estratégia foi criar mini-rituais: lavo e seco o cabelo no dia anterior, já penso no estilo do look e deixo maquiagem e penteado prontos para um futuro imaginário (ou um sábado mais tranquilo). Isso facilita minha rotina e enfraquece o argumento da preguiça — principalmente quando se trata da academia. Estando próxima da organização e com o estilo definido, diminui bastante a chance de faltar ou adiar o treino, que é o compromisso mais negligenciado na maioria das rotinas.

Para mim, o que funciona hoje é algo muito prático: uma calça da Adidas, combinada com um tênis casual e um blazer ou uma camisa social. Por baixo, estou de top ou t-shirt. Quando é dia de treino de perna, preciso de mais mobilidade, então coloco uma legging, uma t-shirt bacana e uma jaqueta estilosa, pronta para cumprir meus compromissos de forma funcional. Graças à praticidade e à aceitação atual do look esportivo no dia a dia — algo que já discutimos no post sobre wellness — é totalmente possível fazer essa ponte entre estética e funcionalidade.

Hoje, você consegue transitar entre alfaiataria e peças esportivas com um high low bem pensado, sem precisar carregar mil roupas extras. Já usei vestido com short de treino por baixo e tênis, levando uma t-shirt guardadinha na bolsa. Cheguei na academia, troquei o vestido pela t-shirt e treinei sem perder tempo. Essas combinações pensadas antes ajudam a dar conta de tudo — e essa é a sensação que quero compartilhar. Você também pode experimentar e descobrir seu próprio jeito de equilibrar estilo, funcionalidade e rotina.

O que aprendi nessa transição é que não existe estilo mágico. Mas existe algo melhor: quando você se organiza por dentro, o estilo acompanha. A escolha do look certo não resolve tudo sozinho, mas reflete como você cuida de si mesma, do seu tempo e da sua rotina. No fim das contas, o estilo deixa de ser inimigo ou vilão e passa a ser aliado da vida real, com direito a conforto, coerência e aquele toque de “eu consigo sim, mesmo depois de dormir só três horas”.

A style for everything: does it exist?

Good morning, ultimate creaminess!

Waking up in the morning and facing a day full of commitments is like a test of endurance: college, gym, work, household chores, and those unexpected tasks that pop up out of nowhere. The big question arises: is there a style that works for all of this without turning me into a mythical creature with a thousand arms? That “universal style” seems magical… but spoiler: it will never solve everything on its own.

Today, we have a huge range of places to attend, each with its own dress code. You can’t go to the gym in a suit without bringing workout clothes, nor go from gym clothes to a spiritual event. Each context requires something different, and the challenge is to find a middle ground that works for most of our daily demands, without losing coherence with who we are.

Sometimes we expect a style to be like a superpower: from the gym to college, through meetings, the supermarket, and household tasks. Spoiler 2: it’s not. Style only follows those who are already organizing themselves—or trying not to get lost in the chaos of life.

In my case, as a fashion designer, the challenge is double: being practical without losing style. Before, my clothes were designed to please, hide, or follow expectations. Now, I look for a style that works for training, studying, working, and still makes me feel beautiful—because let’s be honest, no one wants to look like they just came out of a “who didn’t sleep at all” reality show episode. Finding this balance is almost a science: aesthetics, comfort, practicality, and personal coherence… all in the same crazy equation.

And the reality? That planning the night before doesn’t always happen. You arrive exhausted, with a thousand things to do, and end up zoning out. My strategy was to create mini-rituals: wash and dry my hair the day before, already think about the style of the outfit, and leave makeup and hair ready for some imaginary future (or a more relaxed Saturday). This makes my routine easier and weakens the laziness argument—especially when it comes to the gym. Being close to organized and having my style defined greatly reduces the chance of skipping or postponing training, which is the most neglected commitment in most routines.

For me, what works today is something very practical: Adidas pants, combined with casual sneakers and a blazer or a shirt. Underneath, I’m wearing a top or t-shirt. When it’s leg day at the gym, I need more mobility, so I put on leggings, a cool t-shirt, and a stylish jacket, ready to handle my commitments functionally. Thanks to practicality and today’s acceptance of sporty looks in daily life—which we already discussed in the wellness post—it’s totally possible to bridge aesthetics and functionality.

Today, you can move between tailoring and sporty pieces with a well-thought-out high-low look, without having to carry a thousand extra clothes. I’ve worn a dress with workout shorts underneath and sneakers, carrying a spare t-shirt in my bag. Arrived at the gym, swapped the dress for the t-shirt, and trained without wasting time. These pre-planned combinations help manage everything—and that’s the feeling I want to share. You can also experiment and find your own way to balance style, functionality, and routine.

What I learned in this transition is that there’s no magical style. But there’s something better: when you organize yourself internally, style follows. Choosing the right outfit doesn’t solve everything alone, but it reflects how you take care of yourself, your time, and your routine. At the end of the day, style stops being an enemy or villain and becomes an ally of real life, with comfort, coherence, and that touch of “I totally can do this, even after sleeping only three hours.”

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