Exímia Você – Bonita por dentro e por fora

Já parou pra pensar nisso? Sabe aquela roupa que você veste e se sente poderosa, bonita, gostosa, magnética? Aquela peça que te levanta o astral só de olhar no espelho? Então, segura esse pensamento aí — porque ele é só o começo.

Durante um tempo, eu fiz exatamente isso: me escondia atrás de roupas lindas, caras, estilosas. Roupa era meu escudo. Roupas que maquiavam o que eu queria evitar: minha barriguinha saliente, a celulitezinha aparecendo, a flacidez gritando “oi” no espelho. E eu dizia pra mim mesma: “tá tudo bem, é só um vestido largo, tá tudo certo”.

Mas aí veio o teste. E olha… o teste vem sonso. Disfarçado de boy lindo, de praia, de biquíni. Vem com cara de romance, de convite pra viajar, de “vamos tomar um solzinho?”. Só que, na real? Não é sobre ele. É o seu interior te sacudindo. É a sua alma te jogando na parede e dizendo: “se toca, mulher!” Porque o teste não é o boy, não é a praia, não é o biquíni — é você com você.

No meu caso, conheci um cara. Bonito. Sarado. Viajado. Praia era o segundo sobrenome dele. E eu? Três passos atrás, fugindo de short, rezando pra ele não marcar rolê na areia. Ele até podia me aceitar como eu era. Mas eu não tava me aceitando. Eu sabia que ia chegar o momento de me despir — não só das roupas, mas das desculpas.

Foi aí que comecei a mudar meus hábitos. Não pra ele. Pra mim. E olha, não é sobre ficar fitness nível Panicat (nota de rodapé: Panicat era o apelido das meninas do programa Pânico na TV, conhecidas pelos corpos esculturais e bronzeados). Eu não tenho silicone, não tenho lipo, tenho celulite no quadril e uma barriguinha que insiste em não sumir.

Mas hoje? Eu ando de calcinha e sutiã pela casa me sentindo gostosa. Mesmo com 8 quilos acima do peso “ideal” (esse termo problemático que a gente já discute no próximo post). Porque eu me cuido. Treino. Como melhor (e evito a quadrilha: pão francês, refrigerante, açúcar e industrializados — que vamos esmiuçar depois, tá?).

Entendi que a minha primeira roupa é meu corpo. A pele, o músculo, o brilho no olho. Não adianta enfiar uma calça cara e ignorar o que tá gritando por dentro. E não é sobre estética padrão, é sobre segurança emocional, é sobre se olhar nua no espelho e dizer:

“PQP, que gata.”

Se você consegue fazer isso com 5, 10 quilos a mais, sem silicone, com estrias, celulite e tudo mais — é isso. Você venceu.

E se não consegue ainda, calma. Fica comigo. Não sai correndo, não. A gente vai chegar lá. Juntas. Se precisar rir, a gente ri. Se der raiva, xinga junto. Mas vai, porque, minha filha…

O seu corpo, as suas curvas, tudo que tem em você, que nasceu contigo, tem que ser a sua roupa mais importante.

A partir disso, fica muito mais fácil. Só experimenta.

— VERSÃO EM INGLÊS —

If you know which outfit makes you feel the most beautiful…

Have you ever stopped to think about that? You know that outfit that makes you feel powerful, beautiful, sexy, magnetic? That piece that lifts your spirits just by looking in the mirror? So, hold on to that thought — because it’s just the beginning.

For a while, I did exactly that: hid behind beautiful, expensive, stylish clothes. Clothes were my shield. Clothes that covered up what I wanted to avoid: my little belly sticking out, the cellulite showing, the flabbiness screaming “hello” in the mirror. And I’d tell myself: “it’s fine, it’s just a loose dress, all good.”

But then came the test. And look… the test comes sneaky. Dressed up as a hot guy, a beach, a bikini. It comes looking like romance, like an invitation to travel, like “let’s get some sun?” But in reality? It’s not about him. It’s your inner self shaking you up. It’s your soul pinning you to the wall and saying: “wake up, woman!” Because the test is not the guy, not the beach, not the bikini — it’s you with you.

In my case, I met a guy. Handsome. Ripped. Well-traveled. Beach was basically his middle name. And me? Three steps behind, dodging shorts, praying he wouldn’t plan a date at the beach. He might’ve accepted me the way I was. But I wasn’t accepting myself. I knew the moment would come — to strip off not just the clothes, but the excuses.

That’s when I started to change my habits. Not for him. For me. And look, it’s not about getting Panicat-level fit (footnote: Panicat was the nickname for the girls from the TV show Pânico na TV, known for their sculpted, tanned bodies). I don’t have implants, I haven’t had lipo, I have cellulite on my hips and a belly that insists on hanging around.

But today? I walk around the house in panties and a bra feeling hot. Even with 8 kilos above the “ideal” weight (that problematic term we’ll get into in the next post). Because I take care of myself. I work out. I eat better (and I avoid the gang: French bread, soda, sugar, and processed foods — we’ll break that crew down later, okay?).

I realized my first outfit is my body. The skin, the muscle, the sparkle in my eyes. No point stuffing yourself into expensive pants and ignoring what’s screaming on the inside. And it’s not about standard beauty — it’s about emotional security, it’s about looking at yourself naked in the mirror and saying:

“Damn, girl.”

If you can do that with 5, 10 extra kilos, no implants, with stretch marks, cellulite and all — that’s it. You’ve made it.

And if you can’t do that yet, hold on. Stick with me. Don’t run away. We’ll get there. Together. If you need to laugh, we’ll laugh. If you get mad, let’s curse together. But keep going, because, girl…

Your body, your curves, everything you were born with — that has to be your most important outfit.

From there on, everything gets easier. Just try it.